コミュニティプラザひまわり
体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由に動く体を手に入れましょう。
初めての方、運動が苦手な方、大歓迎です！
日時 ： 毎週水曜日 ※4/30、7/30、8/13はお休み
①9：45～11：00 ②11：15～12：30
場所 ： コミュニティプラザひまわり３階 音楽室
講師 ： ＭＩＹＡ氏
持ち物 ： あればヨガマット、バスタオル
参加費： 1,000円/回 ※スポーツプログラム回数券利用可
お問合せ： 清瀬市コミュニティプラザひまわり☎042-495-5100
