中期（令和７年９月～１２月）参加申し込み受付中
〝空手の受け・突き・蹴りなどの動作を体操にアレンジし、どなたでも楽しめる体操〟
期間：令和７年９月２日(火)～１２月２３日(火) ※全１２回
日時：毎週火曜日 午前１０時～１１時
会場：中清戸地域市民センター
費用：５，５００円 ※全１２回
講師：美納 孝寛
申込、問合せは直接窓口又は電話で中清戸地域市民センターまで ☎０４２－４９４－７２１１
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中期（令和７年９月～１２月）参加申し込み受付中
〝空手の受け・突き・蹴りなどの動作を体操にアレンジし、どなたでも楽しめる体操〟
期間：令和７年９月２日(火)～１２月２３日(火) ※全１２回
日時：毎週火曜日 午前１０時～１１時
会場：中清戸地域市民センター
費用：５，５００円 ※全１２回
講師：美納 孝寛
申込、問合せは直接窓口又は電話で中清戸地域市民センターまで ☎０４２－４９４－７２１１