柔軟体操とマッサージで身体を整え、軽い運動で思い通りに動く体を維持します。
全身の気のツボを勉強し、筋肉強化に励みます！
日時 ： 土曜日 10：15～11：45
10月17日、24日、31日
11月7日、21日、28日
12月5日、12日、19日、26日
場所 ： コミュニティプラザひまわり３階 音楽室
参加費： 3,500円 （第14期10回分） ※途中入会は割引あり
講師 ： 寒河江 康悦氏(リンパマッサージ師)
持ち物： タオル、飲み物
お問合せ：清瀬市コミュニティプラザひまわり☎042-495-5100