初めての方でも安心！　リラックスヨガ

初めての方でも安心して取り組めるヨガレッスンです。

開 催 日：令和5年１１月１０日、１７日、２４日、１２月１日（金）全4回　

各日、午後２時から４時まで

場　　所：生涯学習センター７階　アミューホール

講　　師：高橋登希恵氏

持　　物：ヨガマットまたはバスタオル

定　　員：先着３０人

対　　象：市内在住・在勤の５０歳以上の方

応募方法：令和５年１０月１３日(金)　午前１０時から　電話または来館にて受け付けます

定員になり次第締め切ります